“Start-to-run”en “start to walk” hardloop- en wandelvereniging De Dorpslopers
Nu het voorjaar zich eindelijk weer aandient, is het voor velen weer een goede reden om wat meer aan de conditie te werken en wat meer gaan te bewegen. Dit doen wij bij de Dorpslopers vooral in de natuur, ons parcours ligt dan ook voor 90 % in de bossen.
Bij de Dorpslopers starten we weer met een nieuwe beginnerscursus voor hardlopers. Hierbij worden beginnende lopers en loopsters begeleid om conditie op te bouwen, hun uithoudingsvermogen te vergroten en daarnaast de spieren te trainen. Dit gebeurt al vele jaren op een heel gemoedelijke manier met deelnemers uit o.a. Hooge en Lage Mierde, Hulsel, Hilvarenbeek, Westelbeers, Netersel en Reusel. Onze trainingsuren zijn op de zondagmorgen, de woensdagavond en de woensdagochtend.
Naast een hardloopgroep is er binnen onze club een enthousiaste groep wandelaars actief, die op woensdagavond en zondagochtend, onder leiding van een wandeltrainer, een ronde maken van ongeveer anderhalf uur. Hierbij wordt de nodige aandacht besteed aan diverse rek-, strek- en spieroefeningen. Ook voor beginnende wandelaars wordt er gelegenheid geboden om te starten met wandelen. Er zal gezorgd worden voor een rustige opbouw met voldoende oefeningen zodat je na 10 weken voldoende conditie hebt opgebouwd om 1,5 uur sportief te wandelen.
De Start-to-run en Start-to-walk trainingen starten op zondag 7 april om 09.00 uur vanaf De Spartelvijver in Hooge Mierde.
Voor meer informatie of aanmelden als beginnende hardloper kun je terecht bij
Leo van Avendonk 06 50515466 of via
Voor meer informatie of aanmelden als beginnende wandelaar kun je terecht bij:
Geert Hermans 0652504059 of via
Graag ook jezelf aanmelden via onze website www.dorpslopers.nl (Info/lidmaatschap en contributie) zodat we alle gegevens van je hebben.
Kortom: kom vrijblijvend eens kijken en proeven of het hardlopen of wandelen iets is voor jou!
Bestuur en trainers van de Dorpslopers
